Как одеваться зимой?

Кажется, что найти подходящую зимнюю одежду несложно. Надеть более тёплую куртку или укутаться в шарф — необходимо. Но некоторые люди, даже завернувшись в кучу одежды, продолжают мерзнуть. Мы выяснили, какие вещи согреют в холодные зимние месяцы, а какие — нет. Зимой особое внимание следует уделять выбору одежды. Ведь в это время года она прежде всего выполняет защитную функцию. Игнорирование этого может навредить здоровью — переохлаждение, которое может привести к болезни.

Кроме того, всех волнует, как женщины одеваются зимой. С одной стороны, хочется выглядеть стильно и привлекательно. С другой — не хочется простудиться или заболеть от холода. Итак, как сделать правильный выбор между красотой и теплом? Можно совместить эти два аспекта и носить что-то стильное, но при этом тёплое и практичное. В этой статье вы найдёте советы, что носить зимой. Эти советы можно применять в разных регионах, адаптируя их под местный климат и образ жизни.

Наслаивание одежды зимой — это настоящий лайфхак, который поможет создать тёплый и красивый образ. Это очень удобно, потому что с его помощью можно регулировать температуру тела, снимая или расстёгивая верхний слой в жаркую погоду или в помещении. Например, такое наслаивание пригодится, если вы собираетесь на прогулку или нужно пойти на работу, в школу, ресторан или другое место в холодный сезон. Итак, что включает в себя наслаивание?

Внутренний слой
Несмотря на многовековые традиции, хлопковое бельё (имеется в виду не трусы и бюстгальтер, а футболка с длинным рукавом и колготки) вовсе не лучший выбор зимой. Проблема в том, что оно очень гигроскопично. Оно впитывает всё, что выделяет ваша кожа, и удерживает это внутри, создавая идеальный охлаждающий слой там, где нужно быть сухим и тёплым. Если вы активно двигаетесь, а затем стоите или гуляете на улице, периодически заходя в тёплое помещение, вы почти наверняка будете потеть не один раз. Хлопковая майка будет влажной и холодной. Вместо хлопка в качестве нижнего слоя лучше носить шерстяное или синтетическое термобельё, которое быстро отводит влагу от верхних слоёв одежды. В наши дни даже младенцы носят мягкую мериносовую шерсть. Страхи по поводу «синтетики» тоже можно оставить в прошлом. Высокотехнологичные функциональные ткани не менее комфортны, чем хлопок. Также можно носить тонкое бельё, которое будет менее заметно под одеждой. В качестве первого слоя подойдут тонкие блузки, рубашки и водолазки. Внизу можно надеть леггинсы или колготки.

Утепляющий слой
Второй слой предназначен для максимальной теплоизоляции при отведении влаги. Всё, что вы надеваете поверх термобелья, не должно препятствовать выходу воды, чтобы не превратиться в теплицу, особенно если вы активно двигаетесь. Это может быть свитер из шерсти (будьте осторожны при заказе таких вещей онлайн, часто свитеры с шестью процентами шерсти в составе колются) или акрила с флисом. Они сохраняют тепло зимой, но при этом продуваются. Можно также носить вещи из плотного денима и костюмной ткани. Как правило, сейчас для этих целей свитеры делают на основе полых полиэфирных волокон. Их структура хорошо пропускает влагу наружу, а пушистый материал с изнанки хорошо удерживает тепло. Флис можно заменить шерстяным свитером, если вы не будете много двигаться и потеть. Особенно зимой может пригодиться ультратонкий пуховик, который можно надеть под верхнюю одежду в качестве дополнительного утепляющего слоя. Такие модели тонких пуховиков (и жилетов) продаются почти везде. Пуховик стоит носить с брюками из перечисленных тканей или плотными джинсами. «Если хотите носить юбку, лучше надеть под неё два слоя. Например, шерстяные колготки и сверху леггинсы», — отмечает эксперт.

Верхний слой
В идеальном мире классическим верхним слоем была бы куртка. Она не тёплая (об этом должен позаботиться средний слой), но хорошо защищает от ветра и осадков. Это правильный выбор, если вы ведёте активный образ жизни и много двигаетесь. Если зимой ваша физическая активность — это только походы, выбирайте любую удобную куртку (но для более-менее вылазок на природу пуховик или синтетическая утеплённая куртка всё же предпочтительнее шубы или дублёнки).

Перчатки - Варежки для ваших рук зимой, желательно с водонепроницаемым верхним слоем. В варежках пальцы согревают друг друга, поэтому они предпочтительнее перчаток в холодную погоду. Главное условие — чтобы варежки были по размеру. Если они слишком тесные, нарушается кровообращение, и руки замерзают.

Шапки - На голову лучше надевать шапку, которая закрывает уши зимой. Шапка может быть шерстяной или меховой. Убедитесь, что она по размеру, то есть немного свободная, не сдавливает голову. То же самое касается варежек — если они слишком тесные, их ношение может привести к нарушениям кровообращения. Кстати, варежки — гораздо более тёплый вариант, чем перчатки, поэтому для сильных морозов лучше выбирать их. Шарфы должны быть длинными и мягкими, чтобы можно было спрятать лицо от сильного ветра или мороза.

Шарф - Лучше носить длинный и мягкий шарф. Плотно прилегая к телу, он не позволит теплу уйти. В таком шарфе можно будет спрятать лицо, чтобы не простудить дыхательные пути. Наверняка вы видели, хотя бы на фото, как одеваются зимой люди в северных странах. Они часто обходятся лёгким осенним пальто или тонкой курткой, но носят шапку и тёплый шарф. Вам не обязательно делать точно так же, но и пренебрегать зимними аксессуарами не стоит. Кстати, лучше покупать их отдельно: комплекты шарфов, шапок и перчаток давно не в моде.

Ботинки - Чтобы ноги были тёплыми, вокруг них должно быть достаточно пространства для удержания тёплого воздуха, а материал обуви должен хорошо сохранять тепло. Вот почему в уггах так тепло — толстый слой меха прекрасно удерживает нагретый воздух вокруг стопы. Для прогулок выбирайте удобную обувь с натуральным мехом зимой.

Закрытие щиколоток - Предположение, что мы теряем большую часть тепла через голову, — миф. Все части тела должны быть хорошо укрыты зимой. Поэтому не стоит оставлять щиколотки открытыми. Можно носить плотные колготки под брюками, надевать гетры поверх них или просто заправлять брюки в ботинки, чтобы сохранить тепло.

Шуба
Зимой знаменитости и модницы любят носить пуховики и шубы — самую популярную тёплую верхнюю одежду. Чтобы создать нестандартный образ с меховыми изделиями, можно поиграть с цветами — например, выбрать брюки или джинсы того же оттенка, что и шуба. Благодаря такому стильному приёму у вас будет завершённый образ. Также можно подобрать пару высоких сапог в тон шубы, что сделает ваш образ более модным. Они могут быть даже чёрными — всё зависит от оттенка куртки и брюк.

Оверсайз куртка
Вот отличный пример того, как одеваться зимой 2023 года и позже. Сочетание свитера с большим воротником и оверсайз куртки — классика зимнего гардероба. Можно выбрать что-то двухцветное, например, кремово-белый свитер с большим воротником и тёмную оверсайз куртку. Существует множество различных цветовых комбинаций. Главное помнить, что цвета должны контрастировать. Даже если из-за холода вы не хотите носить много нарядов зимой, можно просто надеть оверсайз куртку и выйти на улицу.

Ярко окрашенный пуховик
Первая идея, которую выбирают девушки зимой — это пуховик. Это практически самый тёплый верхний слой зимой. Контрасты цветов и разнообразие текстур — секрет стильного, яркого образа зимой. Все элементы комплекта дополняют друг друга. Свободный пуховик визуально смягчает грубый низ, а кожаные брюки компенсируют простоту верха. Чтобы добавить актуальности уже модному сочетанию, выбирайте популярные оттенки сезона — зелёный, ярко-синий, оранжевый и фуксию. Свободные, укороченные пуховики и узкие кожаные брюки идеально подходят для стройных фигур. Тем, кто задаётся вопросом, как одевать полную девушку зимой, лучше выбирать верхнюю одежду с меньшим объёмом.

Дублёнка
В этом зимнем сезоне дублёнки становятся всё более популярными. Обычно их сочетают с джинсами или классическими брюками. Чтобы ваш образ выделялся, важно правильно подобрать пару обуви. Почему бы не создать женственный образ с «характером»? Отложите любимые сапоги и выберите ботильоны. Сочетание коротких рукавов с дублёнкой визуально удлиняет ноги.