Что надеть при температуре 40 градусов?

Иногда на улице становится так жарко, что кажется, будто ты таешь под палящими лучами солнца. Выбор одежды для такой погоды может быть настоящим испытанием, особенно если хочется избежать сильного потоотделения и при этом выглядеть стильно и опрятно. Для жары в 40 градусов Цельсия выбирайте одежду из тканей и материалов, которые обеспечивают прохладу, и отдавайте предпочтение моделям, подходящим для жары. Дополните образ аксессуарами, которые помогут пережить зной и при этом подчеркнут ваш стиль.

Выбирайте легкие ткани

Носите одежду из хлопка, льна или саржи.

Отдавайте предпочтение дышащим материалам, таким как хлопок, лен или саржа. Эти ткани не будут стеснять тело и помогут избежать чрезмерного потоотделения в жару. Такие материалы предотвращают перегрев и обеспечивают аккуратный внешний вид даже в знойный день.

• Ищите хлопковые или льняные платья, блузки и юбки. Или найдите тонкое платье простого кроя из трикотажа, которое идеально подойдет для жарких дней.

• Хлопковые или льняные шорты — отличный выбор для теплой погоды. Льняные или трикотажные футболки и поло тоже идеально подходят для жары.

Избегайте синтетических материалов и шерсти

Одежда из полиэстера, нейлона или шерсти может выглядеть стильно, но эти ткани не дышат. Вы будете потеть в них, а влага не будет впитываться, что вызовет неприятный запах и сделает жаркие дни еще более некомфортными.

• Избегайте одежды из вискозы или шерсти, так как эти материалы тоже задерживают воздух. В них вы будете потеть больше, чем в хлопке или льне.

• Шерсть также является водоотталкивающей тканью, поэтому в жаркую погоду она может прилипать к телу из-за пота. Тем не менее, если нужно одеться для официального мероприятия, шерсть может быть лучшей альтернативой синтетическим тканям, таким как полиэстер или нейлон.

Выбирайте ткани светлых оттенков

При выборе одежды в жаркий день отдавайте предпочтение вещам светлых оттенков. Пастельные тона и цвета из светлого спектра, такие как белый, бежевый и серый, идеально подходят для лета, так как они поглощают меньше солнечного света, чем темные цвета.

Избегайте темной одежды и ярких оттенков, таких как ярко-зеленый, фиолетовый или королевский синий. Черные вещи лучше не носить, так как черный цвет поглощает все длины волн света и делает вас еще более жарким.

Рассмотрите возможность ношения спортивной одежды

Если вы часто работаете на улице или много ходите в жаркую погоду, рассмотрите удобную, дышащую спортивную одежду. Большинство спортивных вещей сделаны из материалов, отводящих пот и позволяющих коже дышать. Кроме того, такая одежда очень практична для повседневного ношения.

Хотя спортивная одежда может быть неуместна в офисе или организациях с жестким дресс-кодом, она вполне подходит для повседневных дел и прогулок. Спортивный стиль стал модным трендом, поэтому вы можете включать стильные спортивные элементы в свой образ.

Выбирайте фасоны и крои для жаркой погоды

Свободная одежда

Избегайте одежды, которая плотно облегает тело или ограничивает движения в жаркие дни. Золотое правило: чем свободнее посадка, тем прохладнее вы будете, так как между кожей и тканью образуется воздушная прослойка.

• Платья А-силуэта: выбирайте модели со свободными рукавами, в области груди и талии, чтобы обеспечить циркуляцию воздуха и предотвратить прилипание.

• Укороченные топы с высокой талией: такие модели сидят выше талии, не прилегая к животу и средней части тела.

• Свободные юбки и шорты: выбирайте модели, которые не обтягивают талию и бедра, отдавая предпочтение комфорту и воздухообмену.

Шорты и юбки вместо брюк

В жаркую погоду избегайте одежды, закрывающей ноги — особенно если хотите оставаться в прохладе. Ищите шорты или юбки из дышащих тканей, которые не прилипают к ногам.

• Избегайте брюк, если это не требуется профессиональным или официальным дресс-кодом. Если нужно носить брюки, выбирайте свободные модели из хлопка или льна.

• Брюки с отворотами — тоже хороший вариант: подгибание штанин предотвращает их прилегание к ногам и прилипание из-за пота.

Носите блузки и футболки с коротким рукавом или без рукавов

Ищите топы с короткими рукавами или без рукавов. Если вы сильно потеете под мышками, выбирайте безрукавные модели, чтобы избежать пятен от пота на ткани. Для топов выбирайте дышащие материалы, такие как хлопок или лен, чтобы оставаться прохладным и при этом демонстрировать руки.

• Для мужчин: хотя майки рубашки могут быть неуместны в офисе, легкие рубашки с длинными рукавами из шамбре (мягкая, дышащая альтернатива плотному хлопку) идеально подходят для работы. При необходимости закатывайте рукава для дополнительной вентиляции.

Избегайте многослойной одежды

Если вы хотите одеваться скромно и при этом не перегреваться, можно рассмотреть многослойность с возможностью снимать слои по мере необходимости. Однако это усложнит управление одеждой и вряд ли поможет оставаться прохладнее. Вместо этого выбирайте однослойные наряды, которые не требуют дополнительных слоев сверху. Так вам не придется думать, где хранить снятую одежду.

• Макси-платья отлично подходят для жаркой погоды: они закрывают ноги и при этом не требуют многослойности. Для официальных мероприятий сочетайте макси-платье с босоножками на каблуке или элегантными балетками — это обеспечит скромность, воздухопроницаемость и изысканность в жару.

• Чтобы сочетать скромность и комфорт, попробуйте сочетать блузку с длинными рукавами блузку с шортами или легкий хлопковый кардиган с длинным хлопковым платьем. Это обеспечивает циркуляцию воздуха и при этом сохраняет закрытый вид.

Выбирайте аксессуары для жаркой погоды

1. Защитите глаза солнцезащитными очками

Аксессуары для жаркой погоды могут добавить стильный штрих к вашему образу и помочь справиться с жарой. Выбирайте солнцезащитные очки с защитой от УФ-лучей и бликов. Яркие оправы в цветах персика, ярко-синего или розового — отличный выбор, они придают образу веселое летнее настроение.

2. Носите шляпу с козырьком или широкими полями

Шляпы с козырьками или широкими полями помогают предотвратить перегрев на солнце, защищают лицо от вредных лучей и сохраняют ощущение прохлады. Ищите шляпы из хлопка или дышащих тканей. Идеальными вариантами для защиты от солнца являются шляпы с широкими полями, панамы и бейсболки.

3. Выбирайте удобную открытую обувь

Многие страдают от отекших и потных ног в жаркую погоду. Боритесь с этим, выбирая удобную, дышащую обувь, которая не сдавливает ноги. Обращайте внимание на модели с амортизирующей подошвой и дышащими материалами, такими как сетка или хлопок. Избегайте материалов, которые не пропускают воздух, например кожи, резины или других синтетических тканей.

3. Как женщинам за 40 одеваться в жару: 5 идей образов

Свободный крой и брюки с вертикальным принтом

Если в жару вас больше всего волнует, как скрыть недостатки фигуры, на помощь придут оптические иллюзии. Сочетайте вещи в похожих цветовых тонах и добавляйте вертикальные принты, которые визуально удлиняют силуэт. Сумка через плечо придаст стильный акцент, а свободный крой и легкие ткани сделают образ невероятно комфортным.

Тропические принты и удобная обувь

Если вы еще не успели уехать на тропический остров, добавьте пальмовые листья в свой образ. Свободные рубашки, блузы и платья с такими принтами напомнят вам о рае и оживят рабочие дни (или дополнят расслабляющие отпускные). Завершите образ действительно удобной обувью — стильные кроссовки добавят контрастный акцент и современный штрих.

Стильные платья и модные аксессуары

Этот сезон предлагает множество оригинальных модных новинок, которые помогут вам заявить о себе как о стильной женщине. Поясные сумки, платки на голову и эффектные шляпы заслуживают места в вашем гардеробе. Детали, такие как прозрачный пластиковый ремень, мгновенно придадут изысканность даже самой простой минималистичной одежде, а ультрамодные мюли — обязательный элемент этого лета.

Яркая юбка и базовые вещи

Лето — время ярких принтов, которые сейчас особенно в моде. Чтобы образ выглядел гармонично, сочетайте яркий, привлекающий внимание элемент с базовыми вещами. Например, веселая юбка-миди с принтом отлично сочетается с любимой белой футболкой, а джинсовая куртка станет отличным дополнением. Также рекомендуем защитить глаза от солнца темными солнцезащитными очками — они завершат образ.

Легкий брючный костюм

Идеальное решение для серьезной, уверенной и элегантной женщины! Светлый костюм сохранит прохладу в летнюю жару и подчеркнет вашу утонченность. Этот стиль подходит как для офисных дней, так и для повседневных прогулок или особых мероприятий. Выбор приталенного брючного костюма, как этот, мгновенно выделит вас как профессионала с изысканным вкусом.