Что надеть в самолёт?

Полет — это сложный опыт. Нужно не только заранее за несколько месяцев покупать билеты, бронировать отели и трансферы, но и продумывать одежду для самолёта. Каким вы хотите быть, когда приземлитесь в пункте назначения? Возможно, вы летите на важную деловую встречу и хотите выглядеть профессионально. Или направляетесь в тропики и хотите задать настроение для лёгкого отпуска? В любом случае одежда важна для воплощения этих путешественнических мечтаний и восстановления после смены часовых поясов. Однако тем, кто летит «со стилем», также нужно учитывать здоровье, комфорт и правила безопасности на борту. И необходимо выбирать одежду, которая выдержит не всегда хорошо кондиционированные, тесные и часто грязные условия. Кажется, зачем об этом думать, но... иногда это совсем не лишне. Особенно для тех, кто летит впервые, из зимы в лето или из лета в зиму. И особенно для девушек. Поэтому основное правило — одежда для полёта должна быть удобной, не мнущейся и практичной. Часто можно встретить рекомендации надевать в самолёт объёмную свободную одежду. Однако это не всегда оправдано. Например, если вы летите в тёплую страну (особенно с пересадкой). Вам захочется раздеться, а весь этот груз придётся нести с собой. Тем не менее, чтобы полёт был лёгким и комфортным, прежде всего нужно выбрать удобную одежду. Как правильно одеваться в самолёт — смотрите ниже.

Слои, слои, слои
Воздушные путешествия часто сочетают разные микроклиматы, и вы можете страдать от жары или холода. Избежать дискомфорта поможет наличие множества слоев одежды. Хлопковый или пашминовый шарф, кардиган, свитшот, жилет и легкая куртка идеально подойдут для ношения в самолёте. Также можно использовать свернутые мягкие вещи в качестве подушек. Чем больше одежды вы наденете, тем меньше придется класть в багаж. Если станет жарко, положите лишнюю одежду в легкую складную сумку и уберите её под сиденье перед собой. А когда станет холодно — достаньте её снова.

Дышащие ткани
Для комфорта и чистоты во время полёта лучше носить одежду из дышащих тканей — хлопка, шелка, льна и тонкой шерсти. Хорошим вариантом также являются влагоотводящие синтетические материалы. Просто не надевайте одежду из синтетики, в которой вы начнёте потеть в жаре самолёта. Иначе после приземления вам сразу же придется искать душ и прачечную.

Поддержка или компрессия
Врачи рекомендуют беременным женщинам носить поддерживающие или компрессионные чулки или носки в самолёте. Людям с варикозом, дальним путешественникам и тем, кто часто летает, стоит делать то же самое. Такие носки или чулки улучшают кровообращение, предотвращают отёки ног и помогают защититься от тромбоза глубоких вен.

Удобная и простая обувь
Лучше всего в самолёте носить очень удобную обувь без каблуков, которую легко снять и надеть при прохождении контроля в аэропорту. Для женщин это могут быть кроссовки, для мужчин — лоферы или другая лёгкая и дышащая обувь без шнурков и пряжек.

Одежда с множеством карманов
Одежда, которая одновременно служит маленькой сумкой, необходима в самолёте. В продаже много курток и жилетов для путешествий с множеством карманов разных видов. Также можно носить свободные брюки с просторными накладными карманами. Так во время полёта у вас всегда под рукой будет множество нужных мелочей, и не придётся постоянно искать их в сумке.

Свободная одежда
Чтобы снизить риск тромбоза глубоких вен, рекомендуем путешественникам избегать тесной одежды для полёта, вещей из нейлона или носков с тугими резинками, оставляющими следы на коже, так как это может ограничивать венозный кровоток. Поэтому оставьте дома узкие джинсы и носите лёгкие свободные брюки, юбку А-силуэта или свободное платье.

Если вы не любите брюки , носите вязаное платье
Не обязательно надевать брюки в самолёте, если они вам не нравятся — можно выбрать такое же удобное платье. «Я рекомендую вязаные, которые могут быть эластичными и удобными для путешествий — только не выбирайте слишком обтягивающую модель», — говорит стюардесса.

Носите эластичные брюки
Места в самолёте и так мало, поэтому не усложняйте поездку вещами, которые ещё больше ограничат вас. «Как пассажир, я всегда ношу брюки понте — гибрид леггинсов, классических брюк и узких джинсов, которые эластичные и стильные. Также можно поискать джинсы с эластаном в составе, которые тянутся», — советует Эми.

Дополните их дышащим топом
Чтобы дополнить брюки, рекомендуем топ из дышащей натуральной ткани для ношения в самолёте, например хлопка, шелка, шерсти или льна, который сохраняет форму и при этом удобен. Синтетика с влагоотводящими свойствами — менее удачный вариант: «Она может усиливать запах — бактерии на таких тканях размножаются быстрее».

Не забудьте кардиган
Лучший стиль для самолёта — многослойность, потому что никогда не знаешь, будет ли в салоне слишком жарко или холодно. Ещё одно преимущество многослойности — она освобождает место в вашем чемодане или ручной клади.

Планируете поездку? Ознакомьтесь со списком вещей, которые никогда не стоит надевать во время полёта.

1. Джинсы
Если вы часто летаете, то знаете, как важен простор для ног. Перед посадкой определите, какое место даст вам больше всего пространства для комфортного вытягивания ног. Частая ошибка путешественников — неправильный выбор брюк для полёта. Одним из видов брюк, которых бортпроводники часто советуют избегать, являются узкие джинсы. Они ограничивают движение и неудобны, особенно в тесных и грязных туалетах самолёта. Ещё один минус — негативное влияние на здоровье. При повышении давления в салоне увеличивается вероятность вздутия живота. Образование газов в кишечнике увеличивается примерно на 30% по сравнению с состоянием на земле. Поэтому лучше избегать джинсов, стесняющих живот, и выбирать брюки с эластичным поясом.

2. Обтягивающая одежда
Многие специалисты не рекомендуют носить слишком тесную одежду в самолёте. Хотя естественно хотеть выглядеть хорошо во время путешествия, для комфорта и здоровья лучше выбирать дышащую и свободную одежду. Помимо вздутия живота, могут возникнуть проблемы с замедлением кровообращения и образованием тромбов. Тромбоз глубоких вен — частое явление среди пассажиров. Он возникает в области бёдер, таза, ног и рук и может привести к инвалидности и даже смерти. Если вы всё же носите слишком тесную одежду, старайтесь пить много воды и по возможности ходить по салону.

3. Украшения
Небольшие украшения не проблема. Но носить крупные украшения в самолёте неудобно. Крупные изделия могут «зависать» при прохождении через металлодетекторы. Они могут сломаться или быть конфискованы при досмотре (когда крупные вещи кладут в коробки и оставляют без присмотра на несколько минут). Поэтому самый разумный выбор — отказаться от крупных украшений.

4. Топы и шорты
Если вы путешествуете в жаркие страны, может возникнуть желание надеть лёгкую одежду, например топы и шорты. Но есть две практические причины, почему этого лучше не делать. Первая — регулирование температуры. В самолёте температура воздуха ниже. Перегрев может привести к гипоксии — состоянию, когда организм реагирует на недостаток кислорода, и человек может потерять сознание. Чтобы избежать этого, авиакомпании устанавливают достаточно низкую температуру в салоне. Вам (особенно детям) будет некомфортно в лёгкой короткой одежде. А по прибытии вы можете простудиться.

5. Туфли на высоком каблуке
Многие пассажиры не осознают, что ношение туфель на высоком каблуке может вызвать проблемы в долгосрочной перспективе. Аэропорты — «красивые» места с недостатком персонала и техническими проблемами, которые могут задержать ваше пребывание там. Нередко застрявшие путешественники устраиваются на полу зала ожидания из-за задержек рейсов. Или уставшие пассажиры бегут во весь опор, чтобы успеть на рейс после задержек на контроле безопасности. В таких ситуациях каблуки скорее вызовут раздражение, и вы будете мечтать о старых кроссовках. Безопасность тоже важна. При беге по лестницам, эскалаторам и, не дай бог, эвакуации из самолёта каблуки создают серьёзные трудности. Они могут проколоть эвакуационный трап и травмировать других людей.

6. Длинные пальто
Избегайте ношения длинных, громоздких пальто в самолёте. В этом случае вам, возможно, не грозит переохлаждение, но вы не будете довольны ощущением пота и перегрева. Ещё одна причина оставить пуховики дома — удобство путешествия. Если вы летите эконом-классом, то будете сидеть в ряду тесных кресел. Вам будет трудно устроиться. Рядом будут другие пассажиры. Постоянные манёвры с большим пальто, например, когда вы снимаете его и кладёте на полку, скорее всего, будут раздражать соседей.

7. Шлёпанцы
Если у вас нет самых удобных шлёпанцев, лучше сложить их в чемодан и оставить для пляжа. Путешествовать в такой обуви — не лучшая идея, потому что ноги в них устают. Это небезопасно: шлёпанцы могут слететь при ходьбе или эвакуации. Другой пассажир сзади может наступить на них, что приведёт к травме или порче обуви. Поэтому лучше выбрать кроссовки или удобную обувь для полёта. Если вас беспокоит возможный запах, используйте освежающий спрей для ног и не забудьте запасные носки.

При выборе одежды для перелёта из холодной погоды в тёплую стоит придерживаться принципа многослойности. Сначала наденьте футболку или майку. Тёплый свитер или кардиган согреют вас на высоте, когда температура воздуха в самолёте понизится. Сверху надевается верхняя одежда. Можно заранее оставить место в ручной клади для «лишних» слоёв: их можно снять прямо в самолёте и сразу положить в рюкзак или небольшой чемодан.

Из верхней одежды подойдёт лёгкая короткая пуховка — её можно снять, свернуть и положить в небольшую сумку. Если отпуск проходит в тропической стране, где в любой момент может пойти дождь, водонепроницаемая осенняя или лыжная куртка — отличная альтернатива пуховику. Поездка от дома до аэропорта и обратно, скорее всего, будет на такси, поэтому даже в осенней куртке вряд ли получится замёрзнуть. Но она пригодится в тропиках — не займёт много места в рюкзаке и защитит от дождя.